A la fois réalisatrice et plasticienne, Frédérique de Montblanc est née à Bruxelles. Elle a étudié à l'Université Concordia à Montréal (BFA) puis à CalArts à Los Angeles (MFA).
Elle vient de terminer la post-production de son long métrage documentaire Dragon Women , tout en développant Josiane , un long métrage de comédie co-écrit avec Noëmie Nicolas et Waldenia , un court métrage pas si futuriste.
Dans le passé, elle a réalisé de nombreux projets interdisciplinaires avec des artistes visuels tels que : Various Artists (BE), Sarah Sire (BE), Madaleine Trigg (NZ) & Janne Larsen (US). En ce moment, elle est occupée à préparer de futurs méfaits avec Mihail Onea (RO).
En tant que designer, elle a collaboré avec différents metteurs en scène et chorégraphes en Europe et aux États-Unis tels que : Pascal Rambert (FR), Marie-Agnes Gillot (FR), Cie Mossoux-Bonte (BE), Dominic Walsh Dance Theatre Company (US ), Maxence Rey (FR), Maria-Clara Villa Lobos (BE), Sofia Betz (BE), Bára Sigfúsdóttir (FIN) ou Clément Thirion (BE).